初めてのピルエット

８月に新しく習ったステップ

『ピルエット』と『トンベ・パドブレ』

意識してほしいポイントや注意を
しっかりと説明していこうと思います。

ぜひ最後まで読んで
理解を深めていってください！

トンベ・パドブレを復習

センターのエクササイズで
ピルエットの前に
一番よく登場するであろうステップ。

トンベ・パドブレを復習します。

トンベ＝落ちる、倒れる

パドブレ＝細かく足を刻みながら、移動するステップ

こちらを合わせて一連の動きにする
トンベ・パドブレ

トンベ・パドブレはピルエットだけでなく
ジャンプをする前の

プレパレーション＝予備動作

になることも多いので
バレエを踊っていると
必ず出てくるステップです。

よく登場するので
美しく見せましょう。

２種類のピルエット

ピルエットは

同じ右回りにも2種類あり、足が変わると名前が変わります！

アンデオールとアンデダン！

名前も似ているのでこんがらがりやすいですね。

ピルエットは軸足を基準に
外、中と考えるとよいです。

言葉の意味についてはこちらの動画で
解説しています。

アンデオール

アンデオールはパッセの方に回る

軸足の外に向かって回る
ピルエットです。

または

パッセの足を矢印だと思って

その矢印の方向に回るのが
アンデオール。

右回りのアンデオールは

左足を前にした
４番ポジションが
プレパレーションになります。

４番ポジションから
後ろの足（右足）をパッセの形に持ってきて。

パッセと同じ方向に回転します。

これで、４番ポジションの
ピルエットアンデオールになります。

アンデダン

アンデダンはパッセと逆の方に回る
ピルエットです。

軸足の内に向かって回転します。

パッセの形を保った状態で回転するのは
変わりません。

右回りのアンデダンは

右足を前にした
４番ポジションからの
プレパレーションになります。

４番ポジションから
後ろの足（左足）をパッセの形に持ってきて。

パッセと逆の方向に回転します。

これで、４番ポジションの
ピルエットアンデダンになります。

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ピルエットのまとめ

ピルエットは２種類

アンデオールとアンデダンがあります。

レッスン中には
様々なプレパレーションと形で
ピルエットが登場します。

今回は一番基本となる

パッセの形でのピルエットを解説しました。

４番ポジション以外にも
５番ポジションからのピルエット
トンベからのピルエット
など

様々な入り方があります。

基本となるピルエット
アンデダンとアンデオール

軸足を基準に
外と内に回る

このことを覚えて
次のレッスンに
取り組んでみてください。