アンボワテ|バレエのステップ解説

カテゴリー(横にスワイプ)

アンボワテ (Emboîté)

アンボワテ Emboîté

意味: 箱詰めにした
(アンボアテと表記される事も)

色々なポジションで行う事ができるため、たくさんのバリエーションがあるステップです
軸足はプリエ
反対の足をクドゥピエ
タンジュやアチチュードなどの形から跳んで足を交替
これを連続で行うジャンプです

右前のクドゥピエ

左後ろのクドゥピエ

脚のポジション以外にも
場所を動かず、進みながら、方向を変えながら、回転しながらと
いろいろな方法があり、踊りによく登場するステップです

うさリーナ

違う動きに見えるけど
全部アンボワテなんだね!

アンボワテが登場する有名な踊りといえば
「白鳥の湖」第2幕より四話の白鳥!
横に進みながらのクドゥピエのアンボワテ、前アチチュードのアンボワテが出てきます
ぜひチェックしてみてください

Swan Lake – Dance of the cygnets (The Royal Ballet) - YouTube

Meaghan Grace Hinkis, Isabella Gasparini, Romany Pajdak and Elizabeth Harrod dance as cygnets in Liam Scarlett's production of Swan Lake…

ちなみに、前タンジュで行うアンボワテは
スプリングポイント(Spring Point) と言う別名もあります

「片足バランス」「プリエ」「タンジュ」
基本の動きが組み合わさって「アンボワテ」が完成します

▸Point1

軸足のプリエはかかとを前に、膝は親指の方向へ
タンジュの出す位置はおへその前

ニャンころ

プリエ、タンジュで習ったことは
ここでも同じだよ

膝が親指の上

膝が前に出ている

バレエのステップ|プリエを解説 001

バレエの基本ステップ、ドゥミプリエとグランプリエを分かりやすく解説します。基本のステップだから大切にしたいプリエ…

バレエのステップ|タンジュを解説 003

タンジュ『伸ばす、ぴんと張る、張った』などの意味 (Tendu: Stretched) 脚を伸ばした状態で軸足に重心を乗せ、足…

▸Point2

だんだん沈んでいかないように
ポジションからポジションの間は軽やかに!

そのためにはプリエで軸足にしっかり重心を乗せる事が大切です
動いている足に意識が行きやすいですが
毎回、プリエをチェックしましょう!

▸Point3

上半身は動かさない

ジャンプに合わせて肩や腕が上下に動かないよう
上半身の形を意識しましょう

腕だけを考えると難しいので背中を動かさないよう
腕をアンオの形で練習するのがオススメです

アンボワテはシンプルに見えるステップですが
とても奥が深いステップです

もっと知りたい!これはどうするの?など

Instagram
Youtubeのコメント欄より
お願いします

滋賀・栗東のバレエ教室|ヨロズバレエスタジオ

ヨロズバレエスタジオでは、子どもから大人まで、バレエを通して美しい姿勢や表現力を育てています。レッスンの一部には英語も取り入れ、楽しみながら自然に英語に触れられる環境を大切にしています。栗東駅より徒歩3分

Yorozu Ballet Studio

お問い合わせ